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Tout comme manger ou dormir, bouger est essentiel. Ton corps a besoin d'au moins une heure d'activité physique par jour. Malheureusement aujourd'hui, entre 11 et 14 ans, deux garçons sur trois et quatre filles sur cinq n'atteignent pas ces recom[...]
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Joie, tristesse, dégoût, amour... Bien vivre avec tes émotions !
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Consoles de jeux, tablettes, smartphones, réseaux sociaux... les supports numériques et Internet t'offrent des possibilités incroyables. Ce sont des outils géniaux à condition de savoir les maîtriser pour naviguer en toute sécurité. Grâce à de n[...]
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La puberté est une période de grands boulversements dans sa tête, dans son corps et dans son coeur. On peut se sentir un peu déboussolé par tous ces changements et c'est normal. Tu trouveras dans cet ouvrage, des réponses simples et rassurantes [...]
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Premier dictionnaire de la santé et du bien-être à destination des enfants de 7 à 11 ans, cet ouvrage, rédigé par une équipe d'expertes pluridisciplinaires, a pour objectif de répondre à toutes les questions qu'ils peuvent se poser sur la santé.
